Tuesday, July 14, 2015

طريقة احترافية لعمل دجاج تكا


طريقة احترافية لعمل دجاج تكا


قدمي وجبة صحية من طاووق تكا، بصدور الدجاج المخلية
اصل وصفة تكا هي جنوب شرق آسيا والهند،  تتميز تتبيلة تكا بنقع الدجاج في خلطة الزبادي مع التوابل مما يعطي لحم الدجاج طراوة لا مثيل لها وطعم مميز ومختلف
شاهدي طريقة تقديم جديدة  ومبتكرة من مطبخي الصغير من خلال الفيديو
معلومة علي السريع:
هذه الوصفة يمكن ان تاكل اثناء الدايت لعدم إحتوائها علي اي دهون
فقط قدميها مع الخضار المسلوق و انواع السلطات المختلفة للحصول علي وجبة متكاملة



Tuesday, July 7, 2015

سلطات ومقبلات سريعة من مطبخي الصغير

سلطة الملفوف او الكول سلو